Escalda Pés - Embalados e vendidos em saquinhos ou vidros!...
Leonardo
Da Vinci referiu-se ao pé como o melhor dispositivo de engenharia do mundo: ele
contém cerca de um quarto dos ossos do corpo e absorve três vezes o peso do
corpo a cada passo.
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| Escalda Pés |
Apesar disso, o pé é muito esquecido. Pés
cansados e doloridos afetam nossa aparência, sensação e movimentos.
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| Escalda Pés |
Então, depois de um dia intenso de trabalho, do sobe e desce de escadas e do uso contínuo do salto alto, não há pé que não fique moído, pedindo um pouquinho de descanso, um pouquinho de carinho.
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| Escalda Pés |
Uma ótima opção para relaxar, é o escalda pés, uma prática milenar que alivia o estresse, estimula a circulação sanguínea, reduz o inchaço, suaviza a pele, e ainda combate a ansiedade.
Modo de usar: Fotos ilustrativas.
É preciso apenas uma bacia em que seus pés fiquem bem acomodados no
fundo dela; 01 litro de água quente (de uma maneira que não queime seus pés) ou até a altura das
panturrilhas, despeje o nosso escalda pés (flores, opcional), coloque seus pés e deixe-os de molho de 15
a 20 minutos ou até que a água esfrie.
Vá
massageando-os de vez em quando com as próprias mãos..... Vá brincando de passar um pé no outro, relaxa, feche os olhos, respire fundo e curta.
Este momento, é seu!
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| Escalda Pés |
Outras dicas:
* Usar
frutas como a laranja e o limão junto ao escalda pés, ótimos revigorantes para pele, e ervas
adstringentes que ajudam na circulação, como o alecrim e a hortelã.
* O escalda pés é realizado normalmente a noite, mas existem as pessoas que o fazem durante o dia, então, caso utilize o limão, limpe bem seus pés, pois, em contato com o sol, pode ocorrer alguma irritação ou queimadura e não é isto que queremos.
* Outra função importante do limão - Ação clareadora de manchas que são causadas pelo calçado.
* Pétalas de rosas, que perfumam e amaciam a pele.
* Há quem diga que: As pedras de quartzos verdes, facilitam as massagens nas plantas dos pés, trazem energia de cura e bem estar.
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